Geen stress meer over je lunch!
In dit eBook vind je 25+ voedzame lunchrecepten die perfect zijn voor drukke dagen. Ze zijn makkelijk mee te nemen, zonder opwarmen te eten, en passen binnen een orthomoleculaire* leefstijl. 
Alle recepten bevatten pure ingrediënten, duidelijke voedingswaarden en handige tips om ze vooraf te maken. Ideaal voor op kantoor – én net zo lekker op een dagje uit.
 
Een voorbeeld van 3 recepten uit dit eBook:
Buddha Bowl met geroosterde kikkererwten, quinoa & zoete aardappel
Kipsalade met gegrilde courgette en zongedroogde tomaat
Bowl met zilvervliesrijst, gegrilde courgette en ei
+ nog veel meer...
 
De meeste recepten zijn glutenvrij & lactosevrij (of heel makkelijk daarin aan te passen). Een wrap pas je aan in een glutenvrije variant, evenals gewone pasta naar een glutenvrije pasta soort. 
 
✨ Gezond, simpel en snel
🥗 400–600 kcal per lunch
📦 Makkelijk te preppen & meenemen
⏰Gemiddelde bereidingstijd per recept: 10 minuten 
Kortom:
Gezonde kantoor-proof recepten die ook heel goed niet op kantoor kunnen 😉
 
*Een orthomoleculaire leefstijl richt zich op het ondersteunen van het lichaam met pure, onbewerkte voeding en leefgewoonten die de cellen optimaal voeden. Het doel is om balans te creëren door het lichaam te geven wat het écht nodig heeft op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset.