Ademen

Ademen doen we allemaal, elke dag. Het is het allereerste wat we doen als we net zijn geboren, en het laatste voordat we gaan. En toch ademen de meeste mensen niet goed.

Heb jij zelf wel eens het gevoel dat je verkeerd ademt? Of dat je adem tekort komt? Wellicht adem je te oppervlakkig, wat vervelende lichamelijke klachten geeft.

De manier waarop je ademt, laat zien hoe je je voelt. Tijdens een ademsessie maak je contact met je lijf, met jezelf. Ik help jou door middel van 'gewoon te ademen', een relaxter leven te leven.

Boek nu een sessie

Wist je dat alles in je lijf in verbinding staat met elkaar?

Je lichaam is één geheel

We vergeten het vaak, maar alles in je lijf staat in verbinding met elkaar. Als je niet goed ademt, heeft dat bijvoorbeeld niet alleen effect op je hartslag, maar ook op de werking je organen.

Verkeerd ademen kan er zelfs voor zorgen dat je kaken anders gaan staan.

Om de oorzaak van je klachten aan te pakken, is het super belangrijk om jouw lichaam als één geheel te zien. Er is dan ook geen one-size-fits-all oplossing.

Wil je nu eens écht van je lichamelijke klachten af komen? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Toen ik voor de eerste keer hoorde over een sessie om te ademen, dacht ik huh?! Hoezo?! Dit gaat toch vanzelf?

Ja dat is ook zeker zo, en we kunnen nou eenmaal ook niet zonder zuurstof! Dus moeten we ademhalen.

Het eerste wat een pasgeboren baby dan ook doet is ademen. Het ontvangt zuurstof, zo krijgt alles in je lichaam leven.

Ademen is dus leven.

Ik stond wel open voor deze sessie en ben hartelijk ontvangen door Ingrid.

Na een kop thee met gember, en een zeer goed gesprek, mocht ik gaan liggen en kreeg een dekentje over mij heen.

Ik wilde wat trauma's uit het verleden verwerken en moest dit leren los te laten. Samen met Ingrid, ging ik de reis door ademhalen in. Het ging in een vlot tempo en ik leerde alles goed uit mij te laten gaan. Ingrid begeleidde mij hierin heel goed. Na 30 minuten was ik klaar met de sessie, en ik voelde één en al opluchting! Ik kon weer dieper ademhalen.

Dankjewel Ingrid voor je juiste begeleiding!

De tweede sessie staat gepland en ik ben zeer benieuwd wat er te wachten staat....

Sharonne

Wat gaan we dan doen?

Na een korte kennismaking ga ik eerst jouw ademhaling meten. Meten? Jazeker!

Met mijn Heartmath apparaat kan ik meten hoe jouw hart coherentie is. Dit is super belangrijk, want jouw hart coherentie staat in verbinding met je hartslag.

Na deze meting gaan we aan de slag met je hulpvraag. Waarom ben je bij mij gekomen?

En waarom denk je dat ik jou kan helpen? Welke verwachtingen heb je van mij?

Als we nog tijd over hebben, sluiten we af met een korte verbonden adem sessie.

Jij staat centraal. Je komt misschien niet met een lach binnen, je gaat wel met een glimlach op je gezicht naar huis.

Naast de ademsessies, krijg jij van mij handvaten en oefeningen mee om zelf thuis aan de slag te gaan

Mijn werkwijze is uniek. Ik combineer ademhalingsoefeningen met orthomoleculaire kennis en ervaring.

Los van de ademsessies die ik geef, bied ik ook EMB bloedtesten aan in de vorm van een EMB traject. Dit is een energetische test vanuit orthomoleculair inzicht waardoor je kan inzien waar je eventuele tekorten hebt of (voedings)intoleranties.

Wil je hier meer over weten?

Lees meer over de EMB-test

En er is meer...

EMB bloedtest

Boek een gratis kennismakingsgesprek

Voeding en ik

Bunschoter veenkamp 116B

Bunschoten-Spakenburg

Contact

info@voedingenik.nl

06-45050955